レッツ糖質制限生活。１４．

昨日はまた冬の寒さだったけど

少しずつ春に近づいてきた感じだね。

歩いていたら咲いてる桜をみつけたよ。


水曜日の糖質制限ゴハン

朝食

 豆乳鍋

（ 鮭、きのこ4種、白菜、大根、豆腐）

朝のお鍋はいいね。夜に作っておけるし

食べたらあったまるしね。


昼食　（＠会社　タッパー持参で会社でお皿に盛り直してます。）

卯の花（おから、インゲン、人参、ごぼう、アサリ）

・ワカメともやし、ツナのナムル　

・　ウドとしらたきのキンピラ ・ 春菊の胡麻和え

・ 手作り鶏ハム  ・  蒸しブロッコリー  ・ アボカド1/4個

 

週末にいくつか作り置きしたので

おかずがいっぱい。

女子とは思えぬデカイ弁当箱（タッパーだけどね）。


今日も見たよーっていう しるしに・・・

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さんきゅー！

タッパーのままだとドカ弁