紫蘇ジュースはじめました。

拝啓

梅雨の候、

今年は台風の影響か雨と猛暑が続いております。

天候不順のみぎり、

皆様におかれましては、どうかご自愛のほどお祈りいたします。

 

かしこ

 

ってな訳で冷夏って言ってたやつ出てこーい！

もうすっかり夏の服で通勤しておりますよ。


さてと。

爽やかなジュースの素を作ったよ。

 

嘘みたいな

 

この綺麗なショッキングピンクの赤紫蘇ジュース

 

 

 

当然、赤紫蘇のナチュラルな色なの。

美味しいだけじゃなくて、色んな効能が。

アントシアニンが豊富で、疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果や、

 

美肌、整腸、疲労回復、ダイエット・・・

 

 

 

解毒効果も高く、食欲促進の効果があり夏バテにも。

 

今回作ったレシピの覚書。

赤紫蘇の葉（のみ。茎は全部取る）２２０ｇ

グラニュー糖　６０ｇ

はちみつ３０ｇ

クエン酸２０ｇ

水　２L

炭酸とかお水、焼酎とかね、（私はウォッカ+ ソーダ）

 

そんなので4倍位に割って飲むんだよ。

 

 

 

もっかい作っとくか。



２つのランキングに参加してます。

今日も見たよーっていう しるしに・・・
応援クリックどうぞよろしくお願いします。→   
                            　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村

もういっこ ぽちっと・・・　　→ 　　　

この”ぽち” で、ランキングと私のやる気がアガルしくみ。


さんきゅー！

ただいまの後のお楽しみ。