ウィークエンド・フォトロール

2016年11月8日火曜日

コミット断念する。

本買った。

『自宅でできるライザップ食事編』

あんなCM、毎日のように見せられた日にゃ

あんな身体に憧れるってなもんよね。

だけど実際通った人に聞いてみると

トレーニングが辛くて、とか好物我慢し過ぎてリバウンドとか。

成功例ばかりじゃないみたい。

なんせ高額。（￥３０万～）

ライザップ中は、糖質オフの食事がマストだってことは

知ってたけど、実際どんなメニューを？

ってちょっと気になるところ。

「一日３食食べて痩せる！」って威勢のいいこと書いてあるしさ。

ページを捲ったら裏表紙に

！！

変えていただきましょう！

もうね、１ページ目から

『主食を完全に抜く』とデカデカと。

パンに米に、蕎麦、うどん

・・・小麦粉は当然×。全粒粉もダメだってゆーじゃない。

で、この本の中で

サンドイッチ作ってるんだけど

パンの代わりに・・・

高野豆腐でマヨ和えの卵挟んでるー！！

これ食べたいか？

じゃ、野菜ならいーのかってーと

ニンジン、トマト、ごぼうにレンコン、かぼちゃもダメ。

お酒も、日本酒NG。

あぁ・・・母さん、涙で視界がぼやけて行くよ・・・。

食べれる物は沢山あるんですよ！って言ってた生島ヒロシ、殴ってやりたいわ。

私の好きな物、ほぼダメじゃん。（アイスクリームはわかってたけどさ）

言い忘れてたけど、この本と同時に買ったのは

パン作りのレシピ本

最初から、つまずいてんじゃん私。

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全然コミットできないじゃん。

2016年11月7日月曜日

今日のアイスクリーム。

今日のお昼ごはん。

アイスの実　白いカフェオレ

以前、『大人のカフェモカ』を食べて

お気に入りになっちゃった” カフェ ” シリーズ。

期間限定で出てくるのね。

これね、子供用。

甘いのよ。そんでミルクたっぷり。

コーヒーの味と香りは気持ち程度ね。

これ、何がいいって、まんまるで一口サイズ。

ぽいぽいっと食べられるのがいいね。

オフィスのデスクに置いて仕事中でもOK （ほんとか）

ただ溶けちゃうから、連続ぽいぽいね。

カロリーは、一袋12個入って 130kcal 。

『大人のカフェモカ』もう一回食べたいなぁ。

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外はもう冬の気配。

2016年11月4日金曜日

出張コックになる。

少し前のおはなし。

友達 S子の自宅訪問。

彼女の家に呼ばれるということ

イコール

私がメシ作りをするということ。

昼ごろに待ち合わせして

メニューを相談しつつ食材を買って

彼女の自宅へ。

乾杯したら

即調理開始。

台所で忙しく働く母にまとわりつく娘。

そんな図。（母→私。娘→S子）

出来上がったらテーブルへ。

更にお喋り＆飲んで食べる。

今回は和食を希望されたので

全体像

つるむらさきと松の実のお浸し

塩きんぴらごぼう
出汁巻卵

とちおのお揚げに大葉味噌を挟んでグリルしたやつ

手土産に持っていった
馬刺し

イワシに梅干しを叩いて巻いて焼いたの

どれもお酒に合う合う。

飲んだお酒たち。

スパークリングワイン、どぶろく、赤ワイン

酒が・・・今回、ハズシた。

美味しく頂いたのは、コレだけ。

ピンクのヒューガールデン

東京の端と端に住んでいるせいで

電車の乗り換え多し。

行きは1時間半、帰りは4時間掛かったよ。

なんでかって？

電車で寝ちゃって

何度も知らない駅に到着。

都営地下鉄って訳わからん。

次回は泊まりが正解。

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4時間って、旅行じゃん。

2016年11月2日水曜日

活字中毒。10月。

先月読んだ本のリスト。自分のための備忘録。

○　コンビニ人間　/　村田沙耶香

●▲　永遠とは違う一日　/　押切もえ

○　病む月　/　唯川恵

○　なぎさ　/　山本文緒

○　ラヴィアンローズ　/　村山由佳

●　桶川ストーカー殺人事件 -遺言- 　/ 清水潔

●　クリーピー　/　前川裕

●はお勧めしたい。

▲はもう一度読み返したい。

基本的に、このブログには個人的な本の感想とか

なるべく書かないようにしているんだけど、

押切もえ著の『永遠とは違う一日』、

モデルのもえちゃんねー、

暇つぶしにーなんて手に取ったけれど

物語の展開、構成、

なにより表現力に舌を巻いた。

芥川賞の『コンビニ人間』より・・・（以下略）。

山本周五郎賞候補だったんだね。

獲っていいじゃん。何か賞を差し上げたい。。

そんな風に思ったよ。

そして先月のネイル。

手、黄色すぎだろ。

ココアブラウン。

マーブル4本。

さて、昨日からもう11月。ちょっとちょっとぉぉぉ。

なんなんだろこの早さ。

今年、何かしたっけ？すぐに思いつかないよ。

とりあえず明日の休日は

ベッドのシーツをムートンに代えよっと。　　　

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今日から冬のコート。